Swashthya

जब हमारे शास्त्र बोलते थे कि आहार विहार का बहुत अधिक गहनता से ध्यान दो , अपने खान पान को शुद्ध और सात्विक रखो तो नए नए अज्ञानी रूपी ज्ञानियों ने बड़ा मज़ाक उड़ाया । किताबें जला दी गयी । बकवास और पुराना बोलकर उसका उपहास किया गया ।  आज चीन और अन्य देशों में आहार विहार पर […]

Thousand years ago, we used to have aniseeds after any meal.Due to this magical aniseeds lacks of lactobacillus used to enter the abdomen. This ‘pratha’ tradition was due to this that after every meal aniseeds were eaten, this was the scientific reason. Do not/ avoid sugar coated, fancy ones and roasted ones do not work